I bless myself, I bless myself, I bless myself, I am I am. Я благословляю себя , я благословляю себя , я благословляю себя , я , я .
Медитация самоблагословения ---------------------------------------- Если вам грустно, а за окном дождик, спойте себе песенку. А с песней посылайте себе всевозможные благословения, пошлите себе сами всё то, чего вам не хватает. Эта медитация также позволяет освободиться от чувства вины, стыда, обиды, гнева и т.д.